กลิ่นหอมบำบัดคนท้อง

0
3106
- Advertisement -

การใช้ กลิ่นหอมบำบัดคนท้อง  เป็นอีกทางเลือกหนึ่งเพื่อการผ่อนคลาย บรรเทาอาการต่างๆ ซึ่งการใช้กลิ่นบำบัดมีทั้งประโยชน์และข้อควรระวังที่คุณแม่ควรรู้ก่อนเลือกใช้ค่ะ

กลิ่นหอมบำบัดคนท้อง

กลิ่นไหนดีนะ

น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ระหว่างตั้งท้อง ก็เพื่อบรรเทาอาการต่างๆ ในช่วงตั้งครรภ์ จึงควรศึกษาปละปรึกษคุณหมอหรือผู้รู้ ว่าน้ำมันหอมระเหยชนิดนั้นๆ ทำให้เกิดอาการแพ้หรือไม่ เพราะร่างกายของแต่ละคนมีการตอบสนองต่อสารเคมีที่แตกต่างกัน

– กลิ่นมะกรูด มะนาว ส้ม : ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ และช่เพิ่มความกระปี้กระเปร่าได้ ใช้นวดก็จะทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

– กลิ่นลาเวนเดอร์ : ทำให้สงบและผ่อนคลาย ลดอาการปวดศีรษะ อาจนวดเพื่อผ่อนคลาย ให้นอนหลับสบาย

– กลิ่นไม้แก่นจันทน์ : ช่วยผ่อนคลาย จิตใจให้สงบ ให้ความชุ่มชื้นต่อผิวหนัง

– กลิ่นยูคาลิปตัส : แก้อาการหวัดหรือแพ้อากาศได้ และยังช่วยฆ่าเชื้อโรค ลดการบวมของเยื่อจมูก

- Advertisement -

– กลิ่นดอกมะลิ : ช่วยทำให้จิตใจผ่อนคลาย ตื่นตัว ไม่หดหู่เศร้าหมอง

 

การใช้ กลิ่นหอมบำบัดคนท้อง ควรระวังอะไรบ้าง?

ช่วง3 เดือนแรกของการตั้งท้อง เป็นช่วงที่ทารกกำลังสร้างตัว น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดอาจมีฤทธิ์เป็นกรด กระตุ้นให้เกิดอันตรายต่อลูกในท้องได้ และเพื่อความปลอดภัยควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากเกินไปและทำให้เจือจางก่อน เพราะหลายชนิดอาจทำให้ระคายเคืองผิวหนัง เป็นอันตรายกับแม่ท้องและลูกน้อย เช่น กลิ่นโหระพา ห้ามใช้ ยิ่งแม่ที่ให้นมลูก และผู้ป่วยโรคลมชัก เพราะมีฤทธิ์ในการกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและระคายเคืองต่อผิวหนังได้ง่าย หรือกลิ่นคาโมไมล์ ก็อาจทำให้ผิวหนังอักเสบได้ง่าย

เป็นต้น ดังนั้น ก่อนเลือกใช้ต้องปรึกษาคุณหมอก่อนค่ะ

 

==========

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติมสำหรับแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ได้ที่  www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้ที่ https://www.facebook.com/teamkonthong/

LEAVE A REPLY