ครรภ์เป็นพิษ ดูแลตัวเองอย่างไร ให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูก

0
267
- Advertisement -

ครรภ์เป็นพิษ เป็นอาการผิดปกติอย่างหนึ่งที่มีความอันตรายร้ายแรงทั้งต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์ ดังนั้นเมื่อป่วยด้วยโรคนี้ คุณแม่จะต้องรีบไปพบแพทย์และทำการรักษาโดยด่วน

ครรภ์เป็นพิษ

ทั้งนี้โรคครรภ์เป็นพิษ มักจะพบได้มากในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 และหากพบในช่วง 37 สัปดาห์ขึ้นไป แพทย์จะทำการผ่าตัดคลอดโดยด่วนทันที ซึ่งวันนี้เราก็จะพาคุณแม่มาดูกันว่า เมื่อมีอาการครรภ์ปิดปกติเป็นพิษ จะต้องดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง

การดูแลตัวเองเมื่อ ครรภ์เป็นพิษ

การดูแลตัวเองในช่วงครรภ์เกิดภาวะเป็นพิษ ถือเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมาก เพราะหากไม่ดูแลตัวเองให้ดี ก็อาจเสี่ยงต่อการแท้งลูกและตัวคุณแม่เองก็เป็นอันตรายถึงชีวิตได้เช่นกัน โดยเราก็มีคำแนะนำในการดูแลตัวเองมาบอกกันดังนี้

1.ไปตรวจตามแพทย์นัดเสมอ

คุณแม่ที่มีภาวะครรภ์ผิดปกติ แพทย์จะนัดตรวจอาการบ่อยขึ้น เพื่อติดตามอาการป่วยตลอดเวลา โดยคุณแม่ควรไปพบแพทย์ทุกครั้ง เพราะสำคัญมาก ซึ่งการนัดตรวจแต่ละครั้ง ก็จะมีการตรวจวัดการเต้นหัวใจของทารก การอัลตราซาวด์ และตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ โดยการตรวจเหล่านี้จะทำให้ทราบว่าคุณแม่อยู่ในภาวะที่เสี่ยงมากขนาดไหน ซึ่งหากมีอาการรุนแรงขึ้นก็จะได้ทำการช่วยเหลือได้ทันนั่นเอง

2.เลี่ยงอาหารรสเค็มอย่างเด็ดขาด

อาหารรสเค็ม เป็นอาหารต้องห้ามที่ไม่ควรทานเด็ดขาด เพราะจะยิ่งกระตุ้นให้อาการมีความรุนแรงมากขึ้นกว่าเดิม รวมถึงอาหารที่มีโซเดียมแฝงด้วย แม้ว่าจะไม่ค่อยมีรสเค็มให้สัมผัสได้มากนัก แต่โซเดียมที่แฝงอยู่ก็ส่งผลเป็นอันตรายต่อแม่ท้องได้สูงมากเช่นกัน

- Advertisement -

3.พักผ่อนให้มากขึ้น

การนอนหลับพักผ่อนมากขึ้น จะช่วยบรรเทาอาการครรภ์ผิดปกติเป็นพิษให้กับคุณแม่ได้เป็นอย่างดี เพราะเมื่อคุณแม่นอนหลับอย่างเพียงพอ ร่างกายจะมีการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น จึงสามารถต้านอาการป่วยได้มากกว่าเดิมนั่นเอง ดังนั้นมานอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้นกันเถอะ และควรเข้านอนตั้งแต่ยังไม่ถึง 4 ทุ่มจะดีที่สุด

4.ดื่มน้ำให้เยอะๆ ต่อวัน

โดยปกติ คุณแม่ท้องก็ควรดื่มน้ำให้เยอะๆ อยู่แล้ว แต่ช่วงที่ครรภ์ผิดปกติเป็นพิษ คุณแม่จะต้องดื่มน้ำให้มากขึ้นกว่าเดิมไปอีก เพื่อสร้างความสมดุลให้กับร่างกายมากขึ้น และยังช่วยบรรเทาอาการป่วยให้ทุเลาลง และหายเป็นปกติได้เร็วขึ้นอีกด้วย โดยใน 1 วัน จะต้องดื่มน้ำให้ได้มากกว่า 2 ลิตร

5.กินยาตามแพทย์สั่ง

คุณแม่ไม่ควรละเลยการกินยาตามแพทย์สั่งอย่างเด็ดขาด โดยจะต้องกินให้ตรงเวลา และกินไปจนหมดยาหรือแล้วแต่ที่ระบุมาว่าต้องกินอย่างไร โดยเฉพาะยาลดความดันโลหิตและยาป้องกันอาการชักที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยยาเหล่านี้มักจะถูกจ่ายให้กับผู้ป่วยที่มีภาวะรุนแรงมากกว่า ดังนั้นคุณแม่ท่านไหนที่ไม่ได้รับยาเหล่านี้ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะคุณแม่อาจไม่ถึงขั้นร้ายแรงจึงไม่ต้องกินยาเหล่านี้นั่นเอง

6.สังเกตอาการผิดปกติอยู่เสมอ

ช่วงนี้คุณแม่จะต้องคอยสังเกตอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ เพราะเมื่อป่วยด้วยโรคครรภ์เป็นพิษ โอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนก็ย่อมมีสูงมากขึ้นด้วย ซึ่งหากพบอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์ในทันที พร้อมแจ้งอาการที่เป็นอย่างละเอียดเพื่อที่แพทย์จะได้ตรวจวินิจฉัยได้ถูก และทำการรักษาได้อย่างถูกวิธีนั่นเอง

7.ยกขาให้สูงในระหว่างวัน

การยกขาสูง เป็นอีกวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการได้ดี และยังลดความเสี่ยงการเกิดโรคแทรกซ้อนได้อีกด้วย ดังนั้นคุณแม่ควรนอนยกขาให้สูงในระหว่างวันอยู่เสมอ จะช่วยได้มากทีเดียว

ครรภ์มีภาวะเป็นพิษ เป็นโรคร้ายแรงที่คนท้องไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด เพราะฉะนั้นเมื่อป่วยด้วยโรคนี้ ก็ควรดูแลตัวเองให้ดี เพื่อบรรเทาอาการป่วยให้หายเร็วขึ้นนั่นเอง

==========

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติมสำหรับแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ได้ที่  www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้ที่ https://www.facebook.com/teamkonthong/

LEAVE A REPLY