ซุปผักสองสี เมนูหนูน้อยวัย 6 เดือน

1382
- Advertisement -

มื้อแรกสำหรับทารกวัย 6 เดือนนั้น นับเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากที่คุณแม่ควรใส่ใจ นั่นเพราะสารอาหารที่ลูกน้อยจะได้รับนั้น ล้วนคือสิ่งสำคัญต่อพัฒนาทางสมองและร่างกายของลูกน้อย #ทีมคนท้อง มีเมนูแสนอร่อยแถมยังได้ประโยชน์สำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป มาฝากด้วยค่ะ

ซุปผักสองสี เมนูหนูน้อยวัย 6 เดือน แถมยังทำง่ายอีกด้วย

 “ซุปผักสองสี”  มื้อแรกสำหรับทารกวัย 6 เดือน

ส่วนผสม

ฟักทอง หั่นสี่เหลี่ยมนึ่งสุก ¼ ถ้วย

มันฝรั่ง ต้มสุก ¼ ถ้วย

ไข่แดง ต้มสุก 1 ฟอง

น้ำซุปกระดูกหมู

วิธีทำ

- Advertisement -

1.เตรียมปั่น บร็อกโคลี กับ ผักโขม เติมน้ำซุปเล็กน้อย  จากนั้นปั่นให้ละเอียด ตักใส่ถ้วยพักไว้

2.เตรียมปั่น ไข่แดง ฟักทอง แครอท  และมันฝรั่งต้มสุก เติมน้ำซุปเล็กน้อย จากนั้นปั่นให้ละเอียดพอเสร็จตักรวม ใส่ถ้วยข้อที่ 1 ซึ่งเราพักไว้ก่อนหน้านี้

         เท่านี้ก็ได้เมนูเด็ด ๆ ดี ๆ สำหรับลูกน้อยแล้ว ปล.คุณแม่สามารถดัดแปลงสูตรได้ค่ะ โดยสามารถเลือกผักที่เป็นประโยชน์และเหมาะกับวัยของลูกน้อยได้ และอาจลดจำนวนส่วนผสมของผักให้ลดลงก็ได้เช่นกันค่ะ

==========

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติมสำหรับแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ได้ที่  www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้ที่ https://www.facebook.com/teamkonthong/

เครดิตภาพ : www.yummytummyaarthi.com

LEAVE A REPLY