ตั้งครรภ์กับการดูแลผิว พร้อมวิธีดูแลผิวดี๊ดีแบบแม่ท้อง

3464
- Advertisement -

การเปลี่ยนแปลงช่วงตั้งครรภ์ เกิดจากฮอร์โมนส่วนหนึ่ง อีกส่วนหนึ่งคือสิ่งแวดล้อมรอบตัวแม่ ที่ทำให้สภาพผิวเปลี่ยนคุณแม่ยิ่งต้องระวังและดูแลผิวเป็นพิเศษช่วงนี้ มาดูปัญหาที่แม่ๆ อาจเจอ ตั้งครรภ์กับการดูแลผิว พร้อมวิธีดูแลผิวดี๊ดีแบบแม่ท้อง ที่เราเอามาฝากค่ะ

 ตั้งครรภ์กับการดูแลผิว

ตั้งครรภ์กับการดูแลผิว พร้อมวิธีดูแลผิวดี๊ดีแบบแม่ท้อง

ปัญหาผิวของแม่

ฝ้า คือผื่นสีน้ำตาลที่ใบหน้าหรือบริเวณที่ถูกแสงแดด มักจะเกิดขึ้นทีละช้าๆ และเป็นเหมือนกันทั้ง 2 ข้างของใบหน้า และจะมีสีคล้ำขึ้นเมื่อถูกแสงแดด เกิดจากการเพิ่มจำนวนเม็ดสีที่ผิวหนัง บางคนอาจพบรอยดำบริเวณหัวนม รักแร้ ขาหนีบ หรืออวัยวะเพศร่วมด้วย

กระ จะเป็นจุดสีน้ำตาลเล็กๆ กระจายทั่วใบหน้าและแขน ยิ่งเวลาโดนแดดสีจะเข้มขึ้นและจางลงเมื่อไม่โดนแดด

รอยด่างดำ ฮอร์โมนเพศหญิงจะสูงขึ้น  จึงทำให้เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานมากกว่าปกติ นอกจากนี้ การกินยาคุมกำเนิดหรือการใช้เครื่องสำอางบางชนิดที่มีฮอร์โมนเป็นส่วนผสม ก็มีส่วนกระตุ้นให้ผิวหนังเกิดริ้วรอยและจุดด่างดำได้ง่ายขึ้น

 

วิธีดูแลผิวให้สวย

- Advertisement -

– เลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานาน

-ใช้ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดทุกครั้ง (ควรทาก่อน 15-20 นาที)

– สวมหมวกหรือกางร่ม

– เลี่ยงการได้รับฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิด หรือเครื่องสำอางที่มีฮอร์โมนหรือมีสารสเตียรอยด์เป็นส่วนผสม

– นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

– กินอาหารที่มีประโยชน เช่น ผัก ผลไม้ และดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ

ปกป้องผิวคุณตั้งแต่วันนี้ค่ะ

========================

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติมสำหรับแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ได้ที่  www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้ที่ https://www.facebook.com/teamkonthong/

LEAVE A REPLY