เหตุผล ที่คุณแม่มั่นใจ เลือกนมแพะให้กับลูกรัก

10223
- Advertisement -

ทุกวันนี้จะเห็นได้ว่า นมแพะกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งคุณแม่ส่วนใหญ่ มั่นใจ เลือกนมแพะให้กับลูก รัก ด้วยเหตุผลที่ว่านมแพะมีประโยชน์ มีสารอาหารครบถ้วน และยังพบว่าเด็กที่ดื่มนมแพะ จะมีโอกาสเกิดการแพ้โปรตีนได้น้อยกว่า

เลือกนมแพะให้กับลูก

นมแพะมีสารอาหารอะไรบ้าง และมีประโยชน์อย่างไร ทำไมจึงควรเลือกนมแพะให้กับลูกรัก วันนี้เรามีประโยชน์ดี ๆ จากนมแพะที่ทำให้คุณแม่ส่วนใหญ่มั่นใจมาบอกต่อกันค่ะ

ทำไมคุณแม่จึง เลือกนมแพะให้กับลูก รัก

ระบบการสร้างน้ำนมของแพะ

แพะมีระบบการสร้างน้ำนมเป็นแบบเดียวกับนมแม่ ที่เรียกว่า อะโพไครน์ (Apocrine) ซึ่งให้สารอาหารสำคัญปริมาณสูงที่เรียกว่า ไบโอแอคทีฟ คอมโพเนนท์ (Bioactive Components)ประกอบไปด้วย ทอรีน นิวคลีโอไทด์ โพลีเอมีนส์ และโกรทแฟคเตอร์ โดยสารอาหารเหล่านี้ก็มีความจำเป็นในการเสริมสร้างการเจริญเติบโต บำรุงจอประสาทตา และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับลูกรัก

โปรตีนนมแพะ

โปรตีนนมแพะย่อยและดูดซึมได้ง่ายเพราะมีสัดส่วนของโปรตีนเบต้าเคซีนที่ย่อยง่ายในปริมาณสูง ยิ่งกว่านั้น ในนมแพะยังมี CPP หรือ Casein Phosphopeptides ที่เป็นตัวช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุสำคัญต่าง ๆ ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และสังกะสี ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้ลูกน้อยเจริญเติบโตแข็งแรงเต็มที่ จึงทำให้ถูกนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่า

โอกาสเกิดการแพ้โปรตีนในนม

- Advertisement -

เนื่องจากในนมแพะมีโปรตีนที่ก่อการแพ้น้อยมาก จึงมีโอกาสที่จะทำให้เด็กเกิดการแพ้โปรตีนในน้ำนมได้น้อยกว่านมวัวถึง 3 เท่า ดังนั้นเด็กที่ดื่มนมแพะ จึงมักจะไม่ค่อยมีปัญหาในเรื่องของการแพ้นมมากนัก

o

ไขมันและกรดไขมันในนมแพะ

สำหรับไขมัน ที่พบในนมคือไขมัน MCT Oil ซึ่งเป็นไขมันห่วงโซ่ขนาดกลางที่ย่อยและดูดซึมง่าย จึงทำให้ลูกมีน้ำหนักตัวดี และที่สำคัญนมแพะมีกรดไขมันโอเมก้า3,6,9 DHA, ARA ที่จะช่วยในการบำรุงและเสริมสร้างพัฒนาการทางสมองให้ลูกมีฉลาดสมวัย

ระบบการขับถ่ายของลูก

การให้ลูกดื่มนมแพะ จะทำให้ลูกมีระบบการขับถ่ายที่ดี เพราะในนมแพะมี พรีไบโอติก (Prebiotics) ชนิด โอลิโกแซคคาไรด์ (Oligosaccharide) เช่น อินนูลิน (Inulin) และ โอลิโกฟรุคโตส (Oligofructose) ที่เป็นอาหารสำคัญของจุลินทรีย์สุขภาพในลำไส้ใหญ่ ซึ่งจะทำให้จุลินทรีย์สุขภาพเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนขึ้น จึงช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหารให้ทำงานได้เป็นปกติ ทำให้อุจจาระนุ่ม ลดอาการท้องผูก และช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย

วิตามินที่พบในน้ำนม

นมแพะ ไม่เพียงแต่จะอุดมไปด้วยแร่ธาตุ สารอาหารและไขมันชนิดดีที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเด็กเท่านั้น แต่ยังมีวิตามินที่จำเป็นอย่างครบครันอีกด้วย ได้แก่ วิตามินเอช่วยบำรุงสายตา วิตามินซีป้องกันหวัดเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิตามินอีเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิว วิตามินบี6 กระตุ้นการสร้างแอนติบอดีเพื่อกำจัดเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกาย และ วิตามินดี ที่จะช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม พร้อมเพิ่มความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟัน

และนี่ก็คือเหตุผลที่คุณแม่ส่วนใหญ่มั่นใจ เลือกนมแพะให้กับลูกรักนั่นเอง โดยจะเห็นได้ว่าในนมแพะอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ อย่าง ไบโอแอคทีฟ คอมโพเนนท์ โปรตีนนมแพะ, MCT Oil และใยอาหาร(อินนูลินและโอลิโกแซคคาไรด์) ที่ล้วนแต่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน พัฒนาการทางด้านสมองและการเติบโตของร่างกาย รวมถึงช่วยให้ลูกมีน้ำหนักตัวดี มีความแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย แล้วคุณล่ะอยากให้ลูกรักของคุณมีสุขภาพที่ดี พร้อมเติมโตอย่างสมวัยหรือไม่ เพราะฉะนั้นมาเลือกนมแพะ ให้กับลูกรักของคุณกันเถอะ

อ้างอิง

draxe.com, thehealthyhomeeconomist.com, culturesforhealth.com

=========

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติมสำหรับแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ได้ที่  www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้ที่ https://www.facebook.com/teamkonthong/

LEAVE A REPLY