5 อาหาร ที่คนท้องห้ามกินเด็ดขาด เมื่อป่วย ไทรอยด์เป็นพิษ

0
439
- Advertisement -

ไทรอยด์เป็นพิษ เป็นอีกหนึ่งโรคอันตรายที่คนท้องไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด เพราะเมื่อเป็นแล้วจะส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ โดยเฉพาะหากเผลอกินอาหารต้องห้ามเข้าไปด้วยแล้ว ก็จะยิ่งเพิ่มความรุนแรงมากขึ้นไปอีก

ไทรอยด์เป็นพิษ

เพราะฉะนั้นมาดูกันดีกว่าว่า คนท้องไม่ควรกินอาหารอะไรบ้าง เมื่อมีภาวะไทรอยด์ เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณและลูกน้อยในครรภ์นั่นเอง

ไทรอยด์เป็นพิษ เกิดจากอะไร?

ไทรอยด์ เกิดจากการที่ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ จนผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ออกมามากเกินไป จนก่อให้เกิดผลอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ได้ ซึ่งจะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย กระสับกระส่าย หัวใจเต้นเร็ว คลอดก่อนกำหนด และเสี่ยงต่อการที่ทารกตายในครรภ์หรือพิการแต่กำเนิดได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นหากมีอาการผิดปกติที่คาดว่าเกิดจากไทรอยด์ ควรรีบหาหมอเพื่อทำการรักษาโดยด่วน

อาหารที่แม่ท้อง ไทรอยด์ผิดปกติเป็นพิษ ควรหลีกเลี่ยง

สำหรับอาหารที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง หากมีภาวะไทรอยด์ผิดปกติ ก็มีทั้งหมด 5 ชนิดดังนี้

1.นมและผลิตภัณฑ์จากนม

นมและผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนม ถือเป็นอาหารต้องห้ามเลยที่ผู้ป่วยด้วยโรคไทรอยด์เป็นพิษไม่ควรทานอย่างเด็ดขาด เพราะจะไปกระตุ้นให้ร่างกายมีการผลิตไทรอยด์ออกมามากขึ้น ซึ่งจะยิ่งทำให้เกิดการเป็นพิษที่รุนแรงกว่าเดิม โดยจะเป็นอันตรายทั้งต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นคุณแม่ท่านไหนที่มีอาการไทรอยด์เป็นพิษ ก็ควรหลีกเลี่ยงการดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมโดยด่วน

2.ไขมันชนิดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

- Advertisement -

ไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือไขมันทรานต์ เป็นไขมันอีกชนิดหนึ่งที่จะไปกระตุ้นให้อาการไทรอยด์เป็นพิษในแม่ท้องมีความรุนแรงกว่าเดิม โดยส่วนใหญ่จะพบได้ในเนื้อสัตว์ และอาหารที่ผ่านการทอดด้วยน้ำมันแทบทุกชนิด เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรเลี่ยงการทานอาหารเหล่านี้อย่างเด็ดขาด แต่เนื่องจากร่างกายของคนเรา ก็มีความต้องการไขมันเพื่อสร้างพลังงานให้กับร่างกายอยู่ดี ดังนั้นขอแนะนำให้หันมาทานพวกไขมันชนิดดีที่พบในปลา อย่างโอเมก้า 3 แทน ซึ่งก็เป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

3.อาหารที่มีแร่ธาตุ 3 ชนิดนี้

อีกหนึ่งตัวการที่จะทำให้อาการไทรอยด์รุนแรงขึ้น และแม่ท้องควรเลี่ยงอย่างเด็ดขาด ก็คืออาหารที่มีแร่ธาตุ 3 ชนิดนี้ ซึ่งได้แก่ สังกะสี ไอโอดีน และซีลีเนียมนั่นเอง เพราะอาหารเหล่านี้จะทำให้มีการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ออกมามากขึ้น จึงก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายอย่างร้ายแรง ดังนั้นก่อนจะทานอะไร ก็ต้องดูให้ดีก่อนด้วยว่า อาหารชนิดนั้นมีแร่ธาตุทั้ง 3 ชนิดนี้อยู่หรือไม่ ถ้ามี ก็ตัดออกไปจากเมนูอาหารที่คุณจะทานได้เลย

4.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน

โดยปกติ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนก็เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับแม่ท้องอยู่แล้ว แต่เชื่อว่ามีคุณแม่จำนวนไม่น้อยที่แอบจิบอยู่บ้างเหมือนกัน แต่สำหรับคุณแม่ที่เป็นไทรอยด์ คงต้องหักห้ามใจตัวเองอย่างเด็ดขาด เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน ล้วนเป็นตัวกระตุ้นให้อาการไทรอยด์ร้ายแรงกว่าเดิมทั้งสิ้น และอาจเสี่ยงถึงขั้นแท้งลูกได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากเสี่ยง ก็อย่าได้เผลอดื่มเข้าไปเลยเชียว

5.อาหารที่ทำให้เกิดการแพ้

เป็นอาหารที่เราก็ไม่สามารถบอกได้แน่ชัดว่าคืออาหารอะไร เพราะในแต่ละคนจะมีอาการแพ้ไม่เหมือนกัน ดังนั้นคุณแม่ที่เป็นไทรอยด์จะต้องสังเกตด้วยตัวเองว่ากินอะไรเข้าไปแล้วเกิดอาการแพ้บ้าง เมื่อค้นพบแล้วก็ห้ามทานอาหารเหล่านั้นอีกเป็นอันขาด ทั้งนี้จากการสำรวจคุณแม่ที่มีอาการป่วยไทรอยด์ อาหารที่พวกเขามักจะแพ้ ก็คือ ไข่ ถั่วเหลือง ข้าวสาลี หอย และปลานั่นเอง

และนี่ก็คือ 5 อาหารที่คนท้องไม่ควรกิน เมื่อป่วยเป็นโรคไทรอยด์นั่นเอง เมื่อรู้แบบนี้แล้วก็อย่าได้เผลอไปทานอาหารเหล่านี้เด็ดขาด เพื่อความปลอดภัยทั้งต่อตัวคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นั่นเอง

==========

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติมสำหรับแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ได้ที่  www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้ที่ https://www.facebook.com/teamkonthong/

LEAVE A REPLY